Sangerarile gingivale: de ce apar si cum pot fi prevenite

Ce este sângerarea gingivala?

Sângerările gingivale reprezintă o problemă comună în rândul multor persoane și pot fi un semn al unor afecțiuni orale sau al unei igiene orale inadecvate. Este important să înțelegem cauzele acestor sângerări și să cunoaștem metodele de prevenire pentru a menține sănătatea gingiilor și a dinților. În acest articol, vom explora cauzele sângerărilor gingivale și vom discuta despre modalitățile de prevenire.

De obicei, sângerarea gingiilor este legată de problemele dentare și necesită tratament în majoritatea cazurilor. Gingivita este una dintre cele mai frecvente afecțiuni care provoacă inflamație și sângerare a gingiilor, contribuind la sensibilitatea acestora. Cu toate acestea, există și alte cauze posibile.

Uneori, sângerarea gingiilor poate avea cauze externe care nu sunt legate de sănătatea dentară sau alți factori dentari. De exemplu, consumul de alimente picante sau foarte tari pot afecta integritatea gingiilor și pot cauza leziuni. De asemenea, utilizarea unei periuțe de dinți prea tari poate provoca sângerări gingivale. Cu toate acestea, în cea mai mare parte, sângerarea gingiilor este asociată cu prezența afecțiunilor dentare.

Gingivita este o afecțiune inflamatorie a gingiilor, caracterizată prin sângerare și creștere a sensibilității gingivale, cauzată de boală.

Cauze

Sângerările gingivale pot fi cauzate de mai mulți factori, inclusiv anumite afecțiuni și obiceiuri nesănătoase. Să analizăm câteva dintre cele mai frecvente cauze ale sângerărilor gingivale:

Anumite afecțiuni:

·      Boala parodontala: Parodontoza este o afecțiune inflamatorie a țesutului care înconjoară dinții și poate provoca sângerări gingivale. În această afecțiune, bacteriile din placa dentară și tartru irită gingiile, determinând inflamație și sângerare. Citeste aici despre boala parodontala avansata.

·      Gingivita: Gingivita este o formă mai ușoară de inflamație gingivală și este cauzată, în principal, de acumularea plăcii bacteriene. Gingiile devin inflamate, sensibile și pot sângera ușor.

·      Diabetul: Persoanele cu diabet sunt mai predispuse la probleme dentare, inclusiv sângerări gingivale. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot afecta capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor și de a se vindeca, ceea ce poate duce la sângerări gingivale mai frecvente și mai severe.

Deficit de vitamine:

Anumite vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C și vitamina K, sunt importante pentru sănătatea gingiilor. Un deficit în aceste substanțe nutritive poate duce la sângerări gingivale și alte probleme orale.

Fumatul:

Fumatul este un obicei dăunător care poate avea efecte grave asupra sănătății gingiilor și a dinților. Substanțele chimice din tutun pot irita gingiile și pot afecta fluxul sanguin în zona orală, ceea ce poate duce la sângerări gingivale.

Utilizarea unei periuțe de dinți nepotrivite:

Periajul dinților este o parte crucială a igienei orale, dar utilizarea unei periuțe de dinți nepotrivite poate cauza sângerări gingivale. O periuță prea dură sau cu perii deteriorați poate irita gingiile și le poate răni, cauzând sângerări.

Despre sângerările gingivale în sarcină:

Sângerările gingivale sunt comune în timpul sarcinii și pot fi atribuite schimbărilor hormonale și creșterii nivelului de sânge în organism. Gingiile devin mai sensibile și pot sângera mai ușor. Este important ca femeile însărcinate să acorde o atenție deosebită igienei orale și să consulte medicul dentist pentru a primi îndrumări specifice în ceea ce privește gestionarea sângerărilor gingivale în timpul sarcinii prin diferite metode de tratament cum ar fi igienizarea dentara. Citeste aici mai multe despre beneficiile detartrajului cu ultrasunete in sarcina. 

Îmbunătățirea igienei orale: O igienă orală adecvată este esențială în tratarea sângerărilor gingivale. Periajul dentar regulat și corect este fundamental pentru a preveni sângerările gingivale Asigură-te că periezi dinții de cel puțin două ori pe zi folosind o periuță de dinți cu peri moi și că perii ajung pe toate suprafetele dentare. Utilizează mișcări ușoare verticale și circulare pentru a evita traumatizarea gingiilor. Folosește ața dentară zilnic pentru a îndepărta placa bacteriană și resturile alimentare dintre dinți. Utilizarea aței dentare în fiecare zi ajuta la îndepărtarea plăcii bacteriene și a resturilor alimentare din spatiile interdentare. Procedurile profesionale, cum ar fi periajul profesional în cabinetul stomatologic, detartrajul și airflow-ul, îndepărteaza placa bacteriană și tartrul dentar care pot cauza sângerări gingivale.

Profilaxia dentara este extrem de importanta pentru mentinerea sanatatii dintilor si pentru a elimina sau reduce sangerarea gingivala. Procedurile de profilaxie efectuate periodic pot reduce sangerarea gingivala inca de la prima sedinta.  Ce inseamna profilaxia dentara poti afla de aici. 

Detartrajul: Detartrajul cu ultrasunete îndepărtează tartrul dentar și placa bacteriană de pe suprafața dinților. Aceasta implică utilizarea unor instrumente speciale pentru îndepărtarea depunerilor dure și moi de pe dinți și de sub gingii. Detartrajul este adesea combinat cu periajul profesional si cu airflow-ul pentru a obține rezultate mai bune.

Periajul profesional: Periajul profesional al dintilor este un tratament eficient pentru sângerarea gingivală. Acesta implică curățarea și netezirea suprafețelor dinților pentru a îndepărta placa bacteriană și tartrul acumulate. Periajul profesional ajută la reducerea inflamației gingivale și a sângerării.

Airflow-ul: Procedura de Airflow dentar elimina cu succes placa bacteriana si biofilmul oral prin utilizarea un jet de apă, aer și particule fine de bicarbonat de sodiu. Această metodă ajută la curățarea eficientă a zonele dificil accesibile și la îndepărtarea plăcii bacteriene. Airflow-ul este un tratament complementar util în tratarea sângerărilor gingivale. În plus, airflow-ul are capacitatea de a oferi un masaj gingival eficient și stimulant, completând astfel tratamentele precum detartrajul cu ultrasunete și periajul profesional. Această tehnică de curățare utilizează un jet de apă, aer și particule fine de bicarbonat de sodiu pentru a îndeplini mai multe funcții benefice pentru sănătatea gingiilor.

Unul dintre avantajele airflow-ului constă în faptul că jetul de apă și aer poate stimula circulația sanguină în gingii, ceea ce contribuie la o oxigenare și hrănire mai bune a țesuturilor gingivale. Acest masaj gingival eficient poate ajuta la reducerea inflamației, la stimularea vindecării și la întărirea gingiilor.

În timpul airflow-ului, particulele fine de bicarbonat de sodiu acționează ca un abraziv delicat, eliminând petele, depunerile moi și resturile alimentare de pe suprafața dinților. Această metodă nu numai că îmbunătățește aspectul estetic al dinților, ci și previne acumularea plăcii bacteriene și a tartrului, reducând astfel riscul de inflamație gingivală și sângerare.

Prin combinarea airflow-ului cu detartrajul cu ultrasunete și periajul profesional, se obține o curățare completă și în profunzime a dinților și a țesuturilor gingivale. Astfel, toate depunerile, placa bacteriană și tartrul sunt îndepărtate, contribuind la sănătatea orală generală și la prevenirea problemelor gingivale.

Tratamentul afecțiunilor subiacente: Dacă sângerarea gingivală este cauzată de afecțiuni precum parodontita sau gingivita, tratamentul acestor afecțiuni este esențial pentru a controla sângerarea. Medicul dentist va recomanda tratamentul adecvat, care poate include igienă orală îmbunătățită, antibiotice, proceduri de curățare în profunzime a țesuturilor gingivale (scaling și root planing) sau intervenții chirurgicale periodontale, în funcție de severitatea afecțiunii.

Evaluarea medicamentelor și a suplimentelor: Anumite medicamente și suplimente pot afecta sănătatea gingiilor și pot provoca sângerări gingivale. Medicul dentist poate evalua medicamentele pe care le iei și poate sugera modificări sau alternative pentru a minimiza sângerarea gingivală.

Alimentație adecvată:

O alimentație sănătoasă și echilibrată contribuie la sănătatea gingiilor. Consumul de alimente bogate în vitamine și minerale esențiale, cum ar fi vitamina C și vitamina K, poate întări gingiile și poate reduce sângerarea. Asigură-te că dieta ta include fructe, legume și alimente cu conținut ridicat de nutrienți.

Comprese reci: 

Aplicarea de comprese reci pe zonele inflamate poate ajuta la reducerea inflamației și a sângerării gingivale. Poți folosi o compresă rece sau un cub de gheață învelit într-un prosop subțire și aplicat pe gingii timp de câteva minute.

Tratamente naturiste

·      Gargara cu apă sărată este un remediu natural eficient pentru tratarea sângerării gingiilor. Soluțiile saline au proprietăți antiseptice și pot ajuta la îmbunătățirea circulației la nivelul gingiilor, prevenind inflamațiile și sângerările. 

·      Cuișoarele sunt un alt remediu natural la îndemână, pe care majoritatea oamenilor îl au în bucătărie. Pe lângă efectul lor hemostatic (oprirea sângerării), acestea au și proprietăți calmante, ceea ce le face recomandate în special în cazul gingivitei sau al sângerărilor cauzate de traumatisme gingivale. Este important să mesteci cuișoarele și să le ții în gură câteva minute, astfel încât substanța numită eugenol, cu efect anestezic, să își facă efectul. Acest remediu nu este indicat femeilor însărcinate.

Este important să fii precaut și să eviți să folosești remedii alternative în locul unui control stomatologic!

 Prevenție

Pentru a preveni sângerarea gingiilor și pentru a menține o sănătate orală bună, iată câteva măsuri preventive importante:

·      Menține o igienă orală corespunzătoare prin periajul regulat al dinților și utilizarea aței dentare.

·      Vizitează medicul dentist pentru controale regulate și curățări profesionale.

·      Evită fumatul și consumul excesiv de alcool.

·      Adoptă o alimentație echilibrată și bogată în nutrienți si vitamine.

·      Gestionează stresul și practică tehnici de relaxare.

·      Consultă medicul dentist în cazul apariției sângerărilor gingivale persistente sau grave.

De ce sunt periculoase sângerările gingivale?

Sângerarea gingiilor prezintă un pericol deoarece poate duce la afecțiuni mai grave ale gingiilor. Un aspect extrem de periculos este faptul că sângerarea permite bacteriilor din cavitatea bucală să ajungă la zonele neprotejate ale gingiilor și dinților. Dacă cauza sângerărilor nu este tratată în timp util și îngrijirea adecvată a gingiilor nu este inițiată, aceasta poate conduce la afecțiuni grave, cum ar fi parodontita. Parodontita este mult mai dificil de tratat decât sângerarea gingiilor, necesitând un plan de tratament complex și costisitor.

Este important să nu presupunem că tratamentul sângerării gingiilor nu necesită o atenție imediată. Pentru a elimina această problemă, este necesar să căutați imediat ajutorul unui medic dentist. Este crucial să nu amânăm tratamentul, deoarece o intervenție precoce poate preveni progresia bolilor gingiilor și poate evita complicațiile ulterioare.

Cum reduc sau opresc sangerarea gingivala pana cand ajung in cabinetul stomatologic?

Există câteva măsuri pe care le puteți lua pentru a îmbunătăți igiena orală și a diminua sângerarea gingiilor:

·      Practica unei igiene orale adecvate: Este recomandat să vă periați dinții de cel puțin două ori pe zi, folosind o periuță de dinți moale și pastă de dinți cu fluor. Asigurați-vă că acoperiți toate suprafețele dinților și că petreceți suficient timp periajului.

·      Renunțați la fumat: Fumatul este strâns legat de afecțiunile gingivale. În plus, poate slăbi sistemul imunitar al organismului, ceea ce poate face gingiile mai vulnerabile la infecții și sângerări.

·      Creșterea aportului de vitamina K: Vitamina K poate ajuta la atenuarea sângerărilor gingivale. Puteți lua în considerare utilizarea unui supliment de vitamina K sau să introduceți alimente bogate în vitamina K în dieta dumneavoastră, cum ar fi spanacul, kale sau broccoli.

·      Aplicarea unei comprese reci: În cazul în care sângerarea gingiilor este rezultatul unei traume sau leziuni a țesutului gingival, puteți aplica o compresă rece pe linia gingiei afectate. Acest lucru poate reduce umflarea și poate opri sângerarea prin restricționarea fluxului de sânge.

·      Consumul de ceai verde: Ceaiul verde conține catechine, care sunt antioxidanți naturali ce pot reduce inflamația cauzată de bacteriile din gură. Consumul regulat de ceai verde poate contribui la îmbunătățirea sănătății gingivale și poate reduce sângerarea.

Este important să rețineți că aceste măsuri pot fi folosite în complement cu vizite regulate la dentist pentru o evaluare și tratament adecvat al problemelor gingivale.

Care sunt cele mai frecvente simptome cu sangerarile gingivale?

·      Gingiile roșii și umflate: Gingiile sănătoase ar trebui să aibă o culoare roz pal și să fie fermă la atingere. Dacă observați că gingiile sunt roșii și umflate, aceasta poate indica o inflamație gingivală, cum ar fi gingivita sau parodontita.

·      Sângerarea gingiilor în timpul periajului dentar sau la mestecarea alimentelor: Sângerarea gingiilor în timpul igienei orale sau în timpul mesei poate fi un semn al gingivitei sau al unei alte afecțiuni gingivale. Aceasta poate indica o sensibilitate crescută a gingiilor sau o inflamație.

·      Retragerea gingiilor: Dacă gingiile încep să se retragă și să se desprindă de pe suprafața dinților, aceasta poate fi un semn al parodontitei avansate. Aceasta poate duce la formarea de buzunare gingivale, în care bacteriile se pot acumula și pot provoca deteriorarea țesutului și osului de suport al dinților.

·      Formarea de spații între dinți sau mișcarea dinților: O altă indicație a problemelor gingivale și parodontale este apariția de spații între dinți sau o senzație de mișcare a dinților. Aceasta poate fi rezultatul deteriorării țesutului gingival și osului de suport al dinților.

·      Prezența cariilor dentare: Cariile dentare pot afecta nu doar suprafața dintelui, ci și țesuturile din jurul acestuia, inclusiv gingiile. Dacă observați că aveți dinți cariați, este posibil să aveți și o afecțiune gingivală asociată.

·      Respirație urât mirositoare: O respirație neplăcută poate fi un semn al unei afecțiuni gingivale sau parodontale, în special atunci când este însoțită de alte simptome precum gingii inflamate sau sângerare.

Este important să consultați un medic dentist dacă aveți aceste simptome pentru a primi un diagnostic corect și un plan de tratament adecvat. Ignorarea sau amânarea tratamentului poate duce la complicații și la deteriorarea sănătății dentare pe termen lung.

Cum ar trebui sa arate gingia sănătoasă comparativ cu cea inflamata?

Gingia sănătoasă și gingia inflamată prezintă diferențe vizibile. Iată cum ar trebui să arate gingiile sănătoase în comparație cu cele inflamate:

Gingii sănătoase:

·      Culoare: Gingiile sănătoase ar trebui să aibă o culoare roz pal sau coral.

·      Textură: Gingiile sănătoase sunt fermă și rezistente la atingere. Ele se află strâns lipite de dinți.

·      Aspect: Gingiile sănătoase prezintă un aspect uniform și neted pe întreaga suprafață, fără umflături sau modificări notabile.

·      Sângerare: Gingiile sănătoase nu sângerează în mod obișnuit în timpul periajului dentar sau la mestecarea alimentelor.

Gingii inflamate:

·      Culoare: Gingiile inflamate pot avea o culoare roșie sau purpuriu intens, în contrast cu aspectul roz pal al gingiilor sănătoase.

·      Textură: Gingiile inflamate sunt umflate și puțin moi la atingere. Ele pot prezenta o senzație de sensibilitate sau durere.

·      Aspect: Gingiile inflamate pot avea un aspect umflat sau depliat, cu aspectul de "cojoc" în jurul dinților. Pot exista semne de inflamație, cum ar fi pungi de sânge sau puroi în zonele afectate.

·      Sângerare: Gingiile inflamate au tendința de a sângera ușor în timpul periajului dentar, la utilizarea aței dentare sau în timpul mesei.

Este important să fiți atenți la orice schimbare în aspectul sau sănătatea gingiilor. Dacă aveți suspiciuni cu privire la starea gingiilor, este recomandat să consultați un medic dentist pentru o evaluare profesională și un diagnostic precis.

Care este tratamentul pentru sangerarea gingiilor si cum o putem preveni?

Este extrem de important să consultați un medic dentist și să obțineți o consultație de specialitate atunci când observați chiar și cele mai mici semne de sângerare gingivală. Medicul dentist vă poate ajuta să înțelegeți cauzele sângerării și vă poate oferi sfaturi personalizate privind igiena orală. De asemenea, medicul vă poate prescrie medicamente pentru a ameliora durerea, inflamația și pentru a normaliza starea generală a dinților și gingiilor.

Pe lângă vizita la medicul dentist, există și măsuri preventive pe care le puteți lua pentru a preveni sângerarea gingiilor:

·       Clătiți-vă gura cu apă plată sau apă de gură după fiecare masă. Aceasta ajută la îndepărtarea resturilor alimentare și la reducerea acumulării bacteriilor.

·       Spălați-vă dinții de cel puțin două ori pe zi, folosind o periuță de dinți nouă la fiecare 3 luni. Asigurați-vă că periați atât dinții, cât și gingiile cu mișcări delicate și circulare.

·       Utilizați ața dentară după mese pentru a curăța între dinți. Aceasta ajută la îndepărtarea plăcii și resturilor alimentare, prevenind formarea tartrului.

·       Nu uitați să vizitați medicul dentist la fiecare maximum șase luni pentru o igienizare profesională. Acesta va elimina placa și tartrul acumulate și va verifica starea generală a dinților și gingiilor.

Respectarea acestor proceduri simple de igienă orală vă poate ajuta să preveniți și, în unele cazuri, să eliminați complet sângerarea gingiilor. Nu ezitați să căutați sfatul medicului dentist pentru un plan de tratament și îngrijire orală personalizat.

Tratamentul patologiilor care cauzează sângerarea gingiilor

Pentru a scăpa de sângerarea gingiilor și pentru a vindeca sursa problemei, este important să urmați anumite etape de tratament. Acest răspuns implică diagnosticul preliminar și terapia bolii de bază, care este responsabilă de apariția sângelui.

Tratamentul începe cu îndepărtarea plăcii dentare și a tartrului. Curățarea profesională a dinților este esențială în acest sens. Prin utilizarea ultrasunetelor sau a unui fascicul laser, specialistul va îndepărta depozitele de pe suprafața dinților. De asemenea, metode precum Air Flow sunt folosite pentru a elimina placa moale. În cazul depozitelor subgingivale, poate fi necesară mai multe vizite la medicul stomatolog.

A doua etapă a tratamentului este reducerea inflamației gingiilor. Terapia antiinflamatoare poate dura cel puțin 10 zile. Pentru tratamentul gingivitei, este recomandată clătirea gurii cu o soluție antiseptică. În unele cazuri, poate fi necesară excizia excesului de țesut gingival și ulterior tratarea acestuia.

Dacă sângerarea gingiilor este cauzată de prezența parodontitei, tratamentul necesită o abordare mai profundă. În acest caz, pungile parodontale trebuie curățate în cabinetul stomatologic. De asemenea, se poate efectua o terapie suplimentară la domiciliu, cu ajutorul agenților de clătire și aplicare prescrise de medicul stomatolog.

Pentru a elimina sângerarea cauzată de daune mecanice, este important să eliminați factorul iritant. Acest lucru poate implica înlocuirea periuței de dinți, cererea de sfaturi privind utilizarea corectă a aței dentare sau înlocuirea coroanelor, obturațiilor sau altor structuri cu altele noi. În cazul în care gingiile sângerează după extracția dinților, este esențial să consultați un medic stomatolog pentru a evalua starea alveolei și pentru a opri sângerarea.

În concluzie, sângerările gingivale pot fi cauzate de diferiți factori, inclusiv afecțiuni, obiceiuri nesănătoase și igienă orală deficitară. Este esențial să acordăm atenție igienei orale și să urmăm măsurile preventive pentru a combate sângerările gingivale și pentru a menține o sănătate orală optimă. Dacă ai probleme sau îngrijorări cu privire la sângerările gingivale, consultă medicul dentist pentru un diagnostic și un plan de tratament adecvat.

Întrebări frecvente despre sângerările gingivale :

De ce îmi sângerează gingiile când mă spăl pe dinți?

Sângerarea gingiilor în timpul periajului poate fi un semn al inflamației gingivale sau gingivitei, care este de obicei cauzată de acumularea de placă bacteriană pe linia gingiilor. Placa bacteriană conține bacterii care pot irita gingiile și pot cauza inflamații și sângerări. De asemenea, periajul prea agresiv sau folosirea aței dentare într-un mod nepotrivit pot cauza, de asemenea, sângerări gingivale. Dacă observați sângerări frecvente în timpul periajului, ar trebui să discutați cu medicul dentist.

Sângerarea gingiilor este un semn al parodontozei?

Da, sângerarea gingiilor poate fi un semn al parodontozei. Parodontoza este o formă mai avansată de boală gingivală, care afectează țesuturile care susțin dinții. Gingiile sângerânde, împreună cu alte semne precum gingiile umflate sau roșii, respirația urât mirositoare persistentă sau retracția gingiilor, pot indica prezența bolii parodontale. Este important să efectuati cat mai curand o igienizare dentara formata din detartraj, periaj dentar si airflow.

Sângerarea gingiilor poate fi cauzată de stres?

Stresul în sine nu cauzează direct sângerarea gingiilor, dar poate contribui la apariția acestui simptom prin alte mecanisme. Stresul poate duce la neglijarea igienei orale sau poate agrava bruxismul (strângerea sau scrâșnirea dinților), ambele putând duce la inflamarea și sângerarea gingiilor. De asemenea, stresul poate afecta sistemul imunitar al organismului, ceea ce poate face mai dificilă lupta împotriva infecțiilor gingivale. Așadar, deși stresul nu cauzează direct sângerarea gingiilor, gestionarea acestuia poate ajuta la prevenirea problemelor de sănătate orală.

Cum pot preveni sângerarea gingiilor?

Pentru a preveni sângerarea gingiilor, este important să vă mențineți o igienă orală adecvată. Asta include periajul dinților de două ori pe zi cu o pastă de dinți care conține fluor, folosirea aței dentare  si a apei de gura zilnic și vizite trimestriale la dentist pentru controale și igienizare dentara. Este, de asemenea, important să vă alimentați sănătos, să consumați suficientă vitamina C și K, care sunt esențiale pentru sănătatea gingiilor, și să evitați fumatul, care poate deteriora gingiile și poate duce la boli gingivale.

Cum să îmi îngrijesc gingiile dacă acestea sângerează?

Dacă gingiile dumneavoastră sângerează, este important să continuați periajul, folosirea aței dentare si a apei de gura , deoarece aceste practici îndepărtează placa care cauzează inflamația. Însă asigurați-vă că o faceți cu grijă pentru a evita vătămarea suplimentară a gingiilor sensibile. În plus, clătirea gurii cu o soluție de apă sărată poate ajuta la calmarea gingiilor inflamate. Odata aparuta sangerarea gingivala, recomadarea este sa va programati la o igienizare dentara profesionala ce contine procedurile de detartraj cu ultrasunete, periaj dentar profesional si airflow dentar.